منوعات
-
إنتاج التستوستيرون : 7 طرق طبيعية لزيادة هرمون الرجال
مع تقدم الرجال في العمر ، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم و يبدأون في تجربة أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون. يمكن…
أكمل القراءة » -
هشاشة العظام : 6 طرق لتقوية و تعزيز صحة العظام
تبلغ الكثافة العظيمة أوجها في أواخر العشرينيات من العمر وهي المرحلة التي تبلغ فيها كثافة العظام أوجها إلا أنها تأخذ…
أكمل القراءة » -
التراب الدياتومي : فوائد كبيرة على العظام والأظافر والجلد والشعر
يتشكل التراب الدياتومي (تراب المشطورات) على مدار ملايين السنين وهو عبارة عن مسحوق من الدياتوم الأحفوري. فما هو الدياتوم؟ إنه…
أكمل القراءة » -
الشعور بالتوتر : ماذا تتناول عندما تشعر بالتوتر و الضغط النفسي ؟
إن تناول الكربوهيدرات يؤدي إلى اضطراب سكر الدم وهذا ما يتسبب بارتفاع الكوروتيرول و الأمر أشبه بفخ. لأنه يوحي بشعور…
أكمل القراءة » -
التعب والإرهاق.. 6 مغذيات اذا انخفضت تسبب التعب الجسدي والإرهاق الذهني
هناك العديد من الأسباب المختلفة للإرهاق والتعب المستمر. ومع ذلك ، فإن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل قلة النوم وسوء…
أكمل القراءة » -
أنشطة صيفية ممتعة لتقوم بها مع عائلتك وأصدقائك
ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في التخطيط لأنشطتك الصيفية! في هذه المقالة ، سنقدم لك بعض الأفكار لأشياء ممتعة…
أكمل القراءة » -
ألعاب الأطفال التي تعزز المهارات الحركية الدقيقة
هل تعلم أن العديد من ألعاب الأطفال يمكن أن تساعد في تطوير المهارات الحركية الدقيقة لدى أطفالك؟ إذا لم تكن…
أكمل القراءة » -
تصميم حمامات : 8 نصائح من الخبراء يجب معرفتها للحصول على فوائد طويلة الأجل
هناك شيء فريد في ترتيبات الحمام. من الطبيعي أن تشعر بالهدوء والبهجة والإعجاب قليلاً عندما نكون في حمام رائع في…
أكمل القراءة » -
إطلالة العروس : هل تحتار في إطلالتك في زفافك؟ ما الذي يجب مراعاته؟
لا مزيد من نفس التقليد القديم ، وإذا كنت عروسًا تحب العبث هنا وهناك وترغب في اندماج إطلالة العروس واقعي…
أكمل القراءة » -
أجهزة تنظيم ضربات القلب أو الجراحة ما هو الحل الانسب ؟
أصبح بطء القلب أحد أكثر أمراض القلب شيوعًا في الوقت الحاضر. يبطئ معدل ضربات القلب بشكل كبير ويخل بوظيفة القلب…
أكمل القراءة »